冬天由于天氣寒冷，再加上老人的抵抗力低下。很多人怕冷，很多老人會在晚上睡覺時習慣蓋厚棉被。對此古方中醫專家提醒老年朋友們，睡覺時不要蓋太厚棉被，易引起中風的發生。
　　

　　老年人在冬季加蓋過重的厚棉被容易卒中腦。有關專家認為，將厚棉被壓蓋人體，不僅影響呼吸，而且會使全身血液運行受阻，容易導致腦部血流障礙和缺氧，使腦靜脈壓與腦壓增高引起中風。
　　
　　如果老人患有冠心病、高血壓等心腦血管疾病，蓋過重的厚棉被更容易突發“夜半卒中”，后果常會危及生命。所以專家建議，冬季應盡量避免蓋過重的厚棉被，可選用質輕、保暖性能良好的材料作蓋被，或者適當使用電熱毯及增加室內的暖氣設備來解決御寒問題，以減少中風的發生。